有任何疑问请给我们 在线留言
1、先将跑步机关闭电源。 2、好在加油前清洁跑步机，尤其是如果跑步机没有长时间清洁的话。 3、轻轻地把跑步机上左侧跑步带牵起，将润滑油沿上跑板跑带运行方向，大约10毫升的剂量，切忌过度使用。然后，另外侧也同样添加。 4、左右两侧的润滑油加好后，开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内，人站上去随着跑步带起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀，大约这样维持几分钟运转就可使润滑油被跑带完吸收。阅读全文
家用跑步机的保养，般情况下，可以分为清洗，润滑还有就是日常的些保养。 跑步机的清洁： 跑步机两侧裸漏在跑步带外侧的部分，定不要堆积杂物，要保持这个部位的清洁，避免由于杂物进入跑步机板与跑步机带之间造成跑步机的加速磨损，适当的时候可以使用肥皂和清洁布来清洁跑步带，不要用清洁剂。还个要注意的是在每次使用完跑步机之后，将跑步机上的汗水给擦干净了，养成定时清理灰尘的好习惯。 跑步机的定期润滑： 般家用跑步机需要使用润滑油的，商用的跑步机般是打蜡的。对于家用的跑步机...阅读全文
利用跑步机减脂，不仅是靠运动，还要注意饮食均衡。两者不可缺其。要是过于肥胖（90kg以上），建议使用椭圆机。 先，在跑步机上每天运动个小时是可以达到减肥的果的。不过，对于跑步的速度和频率还是要根据自己的实际情况量身定做。 对于卡路里的摄入量，它除了您跑步所消耗的，其他的要保持个人的正常状态，过多过少的卡路里摄入都是对健身果有影响的。 对此，有个时间的分配和跑步阶段性训练方法。 慢速跑：先慢走5分钟，后逐渐过渡到大步快走的状态，快走的时间也是5分钟。大步快走...阅读全文
1，锻炼你的骨骼和肌肉 经常运动可以保持肌肉和谷歌的健康，更进步说，就是经常锻炼的人，肌肉和骨骼也会老化。所以我们要保持身体经常锻炼，来阻止骨骼和肌肉老化和越来越脆弱。 2、跑步机减肥 这个大家都应该知道，跑步减肥的果是很好的，跑步机减肥果不错，而且可以控制跑速。跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 3，跑步减少抵抗疾病 跑步机跑步可以抵抗中风和乳腺等。 4，维持并提高总体的身体水平。 跑步是人们可以采取的好的锻炼身体的运动。它可以提高胆固醇,降低血液...阅读全文
跑步机单马达的话般就是只有个驱动马达，也就是这台跑步机是没有坡度可调的，双马达的话除了驱动马达还有个升降马达，也就是这台跑步机是有自动升降功能的，至于说双马达好还是单马达好，我觉得主要还是要看个人的需求了，般只有些低便宜的机子才是单马达的，很多都是双马达的了。阅读全文
洛阳市家福健身器材有限公司(家福健身器材)以“代理中外名、汇聚健身精品、倡导科学健身、提供优质服务”为宗旨，主营健身器材。经过家福人19年的不懈努力，“家福”健身器材有限公司逐渐发展成为家在上海、南京、西安、济南等大中型城市拥有13家子公司，河南省会郑州拥有9家卖店，及平顶山、洛阳、焦作、新乡、漯河、安阳等17个地市连锁卖店和省内100多家销售网络的大型健康产业连锁店。我公司各柜地址：南昌路旗舰店：中州路旗舰店：洛阳市西工...阅读全文
先根据自身点（身高、体重、使用频率等）确实跑步机的参数范围（功率、大小等）以及品；个人不建议考虑价位2000以下价位的跑步机。然后在网上查询相关产品，如果本地有经销商好，去实地查看，这样能免去不必要的麻烦。可以近距离查看其减震设置，并试跑，有更为直观的体验。同时注意电机的噪音，虽然现在电机很多都做到的所谓的静音，但是实际感受更优体会。后需要确认售后服务情况。如果没有实体经销商，则根据上文所说的，仔细查看介绍，并务必选择大品的，这样可靠度更高。同样需要确认售...阅读全文
跑步机安性是切其他功能和质量的前提，因此这方面的知识务必要了解。跑步机的安体现的多个方面：1、基本包括架身是否足够牢固，材质如何，材质的厚度如何。2、跑步机的扶手是否稳固，手扶的长度是否够用。3、安装置是否完备（现在般都配备了安锁用于紧急状况。）阅读全文
需要关注两个方面，个是跑带自身的材质，另个则是有跑带面积。跑带般由PVC橡胶,聚酯丝网，经纬纱组合而成，表面纹路又有钻石纹，冰花纹等各种纹路。其实只要厚度不要太薄，抗拉，有定摩擦力即可，这些好要在实地进行试跑测试。。其次，就是有跑步面积，即跑带的宽度以及有长度。其中只要跑步姿势正确，宽度40~50即可，有长度和身高有关系，般身高180cm左右需要超过130cm的长度的跑带。过于追求大面积也不好，因为这样会增加电机的负荷。阅读全文
其实速度不需要非常快，速度过快容易造成膝关节的损伤，重点是持续的时间要40分钟以后燃脂果好，跑步机坡度调到1%，在跑带上慢跑或快走40分钟，为接下来的运动充分放松肌肉，然后跑步机坡度上升调高1个档次，在跑带上快跑30分钟，并且没5分钟调高1个坡度，慢跑与快跑交替进行，运动之前定要热身，结束运动的时候也要慢慢的减慢速度再停止，对身体更好我的经验是这样瘦身果好。阅读全文