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家用按摩椅的选择标准是： 1.外观及造型：简约大气不浮夸； 2.工艺及质感：触感柔软有弹性； 3.颜色：高度融合家庭装修风格； 4.气味：低异味零刺激； 5.功能：按摩功能齐，零重力角度多等； 6.亮点：针对性按摩程序、阿里智能等； 7.售后服务：免费上门安装、维修，按摩椅质保年限，联保； 8.产地：进口/产； 9.价格：个人/家庭可承受范围内。阅读全文
建议大家还是在实体店购买，按摩椅的操作和功能有很多，在实体店有人当面讲解，对操作有不懂的也方便沟通，还可以直接体验，果很直观，舒不舒服下就能感受出来，包括后续有什么质量问题或者故障都方便维修。 当然，在网上也可以购买，但是建议大家买大品大厂家的，好在当地有实体店或者在当地有售后的品，这样后期维修方便。阅读全文
我们先来做个两者的分析对比，从多方面进行比较看跑步机和健身车哪个更适合家用。 1、运动量 家用跑步机的运动量大，是健身车的好几倍，对于想运动强度大点的朋友可以选择跑步机，另外因为老年然上下跑步机不够安，所以跑步机比较适合年轻人使用。 健身车中有个模拟户外山地环境的功能，使用该功能后，骑行的强度和运动量也很大，这种情况适合年轻人用。 若健身车不开启户外爬坡和山地环境时，则男女老少都可以用。 比较来说，健身车可以使用不同的年龄人群，而跑步机适合年轻人用。 2、...阅读全文
先，你要了解增肌的原理是什么？人体要想增大肌肉，就必须得去破坏目标肌群的肌肉纤维，让破坏的肌肉纤维通过吸收营养物质，进行修复和再增长，从而达到增加肌肉的目的。而这种破坏人体肌肉纤维的运动主要都是无氧运动，也就是我们所说的力量训练或者抗阻力训练等再有就是，长肌肉不止靠练还要多吃，多吃富含蛋白质的食物（比如鸡蛋白、鸡胸肉、瘦猪肉等），因为肌肉的增长需要充足的营养。 其次，动感单车算是有氧运动和无氧运动的结合，骑动感单车的无氧运动时间，比如在骑动感单车的时候，会...阅读全文
家用跑步机影响楼下邻居是很多网友会担心的事，也是让许多人在购买家用跑步机事止步的原因。楼上使用跑步机时楼下会感到震动是因为跑步机的减震果不好。当然，如果您住的楼房本身隔音果就不好，那楼下肯定会感到震动。 先，在购买时就要选则减震果好的跑步机。如果已经买过的朋友们可以参考以下方法减小跑步机噪音： 1.将跑步机安放在地毯上。这样可以起到很好的缓冲作用，降低跑步机运作的噪音，也可以降低脚踩跑板的声音。 2.使用跑步机用的胶垫。可以起到隔音和防滑的果。 3.将跑步...阅读全文
pvc运动地板不定是塑胶地板。 运动地板是采用聚氯乙烯材料门为运动场地开发的种地板，具体来说就是以聚氯乙烯及其共聚树脂为主要原料，加入填料、增塑剂、稳定剂、着色剂等辅料，在片状连续基材上，经涂敷工艺或经压延、挤出或挤压工艺生产而成。 运动分为室内运动地板和室外运动地板，室内运动地板般有业运动木地板、PVC塑胶运动地板、丙烯酸（聚氨脂）运动地面、橡胶地板等。阅读全文
1、先将跑步机关闭电源。 2、好在加油前清洁跑步机，尤其是如果跑步机没有长时间清洁的话。 3、轻轻地把跑步机上左侧跑步带牵起，将润滑油沿上跑板跑带运行方向，大约10毫升的剂量，切忌过度使用。然后，另外侧也同样添加。 4、左右两侧的润滑油加好后，开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内，人站上去随着跑步带起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀，大约这样维持几分钟运转就可使润滑油被跑带完吸收。阅读全文
家用跑步机的保养，般情况下，可以分为清洗，润滑还有就是日常的些保养。 跑步机的清洁： 跑步机两侧裸漏在跑步带外侧的部分，定不要堆积杂物，要保持这个部位的清洁，避免由于杂物进入跑步机板与跑步机带之间造成跑步机的加速磨损，适当的时候可以使用肥皂和清洁布来清洁跑步带，不要用清洁剂。还个要注意的是在每次使用完跑步机之后，将跑步机上的汗水给擦干净了，养成定时清理灰尘的好习惯。 跑步机的定期润滑： 般家用跑步机需要使用润滑油的，商用的跑步机般是打蜡的。对于家用的跑步机...阅读全文
pvc塑胶运动地板是目前世界建材行业中新颖的高科技铺地材料，各地都有塑胶地板公司、塑胶地板厂家、塑胶地板代理商，不管是大品还是小品会挑选产品就行，塑胶地板的挑选主要看以下几个方面： 1、用鼻子嗅下塑胶地板是否含有气味，质量合格的PVC塑胶地板是没有气味的。 2、用指尖、刀尖或者其他些较尖锐的器物在塑胶地板表面拉擦来测试塑胶地板的耐磨性，线条划痕不明显的说明塑胶地板耐磨性能差。 3、用刀子切割塑胶地板来测试塑胶地板的稳定性，如果塑胶地板很容易就被割开，就说明...阅读全文